Spausdinti
tekstai: Penkios priežastys, kod?l karšt? vasaros dien? neder?t? vartoti alausAmerikie?i? mokslininkai neseniai teig?, kad alus naudingas, pasak j?, nedidel?mis doz?mis alkoholis stimuliuoja imunitet?: imunin? sistema pradeda išskirti enzimus – organines medžiagas, kurios gydo organizm?. Ta?iau lietuviai turi suklusti: m?s? šalies gydytojai – dietologai teigia, kad ilsintis papl?dimyje šio apyni? g?rimo geriau nevartoti. Net ir tada, kai labai norisi.

1  - alus nenumalšina troškulio

Šaltas alus  karšt? dien?, atrodo, atgaivina, ta?iau šis g?rimas tik dalinai patenkina vandens balans? organizme ir troškulio poj??io nemalšina. Tod?l gerti j? – beprasmiška, ne atsigersite, o apgirsite. Alkoholinio g?rimo pakaitalu gal?t? b?ti kefyras. Kaip teigia gydytojai, kefyre taip pat yra alkoholio – iki 1 procento, bet skirtingai nei alus jis gaivina ir netgi kur? laik? malšina alk?.

2  – alus migdo

Net keli alaus gurkšniai atpalaiduoja. O nuo tokio kiekio, kokį įpratę vartoti mūsiškiai, galima visiškai užmigti. Kodėl tai blogai? Vietoj gražaus įdegio galite nudegti ir virsti ryškiai raudonu vėžiu.

3  – alus verčia bėgioti į tualetą

Alus veikia diuretiškai, todėl šio gėrimo mėgėjams tenka dažniau lankytis tualete. Tai gali sukelti ir papildomų nepatogumų – karts nuo karto palikti savo bičiulių kompaniją, kuri per tą laiką gali suvalgyti jūsų šašlykus, ieškoti krūmelių arba tualetas gali būti mokamas. Bet yra ir kita medalio pusė: alus iš organizmo pašalina kalį, magnį ir vitaminą C.
Kalio trūkumas sunkina širdies veiklą, magnio deficitas gali sukelti depresiją ir nemigą, o, kai organizmas yra nepakankamai aprūpintas vitaminu C silpnėja imunitetas.

tekstai: Penkios priežastys, kodėl karštą vasaros dieną nederėtų vartoti alaus

 4  – alus slopina reakciją, prarandama savikontrolė

Karštą dieną paplūdimyje vartojant alų greitai apgirstama ir prarandama savikontrolė, susilpnėja reakcija, temperatūros pojūčiai.

5  – nuo alaus auga kilogramai

Vien nuo alaus kilogramai neužaugs – tai tiesa. Tačiau šis gėrimas, kaip žinia, skatina apetitą. O gryname ore valgyti norisi daugiau.